Was kannst du erwarten und was nicht?
In der ersten Beratungsstunde besprechen wir deine aktuelle Situation, deine Ziele, deine Erwartungen an mich und setzen zusammen die Prioritäten. Sehr wahrscheinlich gibt es Hausaufgaben, sowohl für dich als auch mich. Je nachdem wie deine Ziele und Erwartungen sind, können die Hausaufgaben ganz unterschiedlich aussehen. Hier einige Beispiele: Recherche, ein neues Rezept testen, ein neues Lebensmittel ausprobieren oder auch auf ein Lebensmittel verzichten.
Du wirst keinen allgemeinen Ernährungsplan von mir erhalten. Die Art von Ernährungsberatung die ich anbiete, dient dazu, dass du dich mit deiner Situation auseinandersetzt und wir zusammen Strategien und Lösungen finden, damit du deine Ziele erreichst. Ich unterstütze dich mit Informationen, Tipps und Ideen, umsetzen musst du sie.
Jeder Kunde ist individuell und somit auch jede Beratung. Die Strategien die wir zusammen entwickeln und umsetzen dienen einer langfristigen Lösung.
Wo finden die Beratungstermine statt?
Die Ernährungsberatung kann entweder vor Ort (im Raum Berlin) oder auch über WhatsApp/Email/Skype stattfinden. Weiterführende Informationen werden im Anschluss per Email versendet.
Preise
Die erste Stunde ist kostenfrei (45 Min).
Vor Ort (Berlin), 60 Minuten 80€
Email/WhatsApp/Skype Beratung, 60 Minuten 60€
3-Monats-Online-Paket 270€
Individueller Ernährungsplan 159€
Der individuelle Ernährungsplan beinhaltet das Erstgespräch (Anamnese), Analyse deines Tagesablaufs und Schlafgewohnheiten, Erstellung eines Plans mit Do’s and Don’t, Rezeptideen und Ausführungen zur Mahlzeitenplanung. Du erhälts keinen allgemeinen Ernährungsplan mit Vorgaben wann du welche Mahlzeit essen sollst.
Workshops:
Smoothie Bowl Workshop am 20.11.2018
Meine Qualifikation
Ausbildung zur Ernährungsberaterin bei OTL
Diverse Sit-Ins bei unterschiedlichen Ernährungsberatungen (dient der Weiterbildung und Vertiefung)
Referenzen/PR
Interview Unser Café: https://www.unser-cafe-berlin.de/blog/2018/10/5/ohne-kaffee-geht-bei-mir-gar-nichts-interview-mit-hannah-willemsen-1
Interview Mama mal 3: https://mamamal3.ch/2018/08/mama-iss-dich-fit-ein-interview/
Interview mit No Sugar Mommies: https://www.nosugarmommies.com/ernaehrungswissenschaft
Kontakt
Wenn du dich für eine Beratung interessierst, dann schreib mir einfach eine kurze Nachricht.
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